Avec la présence croissante de la technologie numérique dans notre vie quotidienne, les smartphones, tablettes, ordinateurs et réseaux sociaux font désormais partie intégrante du mode de vie des enfants. Par conséquent, élever des enfants dans un monde numérique constitue un défi actuel pour de nombreux parents. Bien que l’utilisation d’appareils électroniques offre de nombreuses opportunités, elle est également associée à des risques, tels que l’exposition des enfants à des contenus inappropriés, la cyberintimidation, la dépendance à Internet et le retrait croissant des autres êtres humains. Cet article présente plusieurs conseils utiles qui peuvent être appliqués pour aider les parents à élever leurs enfants dans le monde numérique, en équilibrant les avantages et les inconvénients de cette approche.
1. Fixer des limites
L’une des préoccupations les plus courantes des parents concernant la dépendance de leurs enfants à l’égard de la technologie est le temps que les enfants passent devant les écrans. Il convient donc de décourager le temps passé devant un écran, une restriction quantitative. Pour les enfants âgés de 2 à 5 ans, il n’est pas recommandé de passer plus d’une heure par jour devant un écran, selon l’American Academy of Pediatrics. Les enfants plus âgés devraient également bénéficier d’un contrôle approprié en fonction d’activités non numériques compensatoires. L’horaire contribuera à améliorer le contrôle du temps passé devant l’écran. Pour augmenter la concentration sur d'autres matières, vous pouvez permettre à vos enfants d'utiliser leurs appareils plus tard, après les devoirs scolaires ou d'autres responsabilités essentielles.
2. Promouvoir l’utilisation consciente et critique de la technologie
Les enfants et les adolescents sont en effet curieux de nature et Internet propose de nombreuses informations en quelques clics. Cependant, il est essentiel de leur apprendre à consommer le contenu de manière critique et consciente. Apprendre à vos enfants à vérifier la véracité des informations, à remettre en question les sources de données et à voir tous les points de vue sur un sujet donné est essentiel dans le monde numérique. De plus, en favorisant l’utilisation de plateformes éducatives, telles que des documentaires, des podcasts, des jeux d’apprentissage et des outils interactifs, il est possible de transformer le temps passé devant les écrans en une opportunité de développement intellectuel. La technologie fonctionne comme une alliée au développement des compétences et aux nouveaux apprentissages lorsqu’elle est utilisée de manière constructive.
3. Soyez un exemple pour vos enfants
Les enfants reflètent leurs parents. S’ils sont constamment exposés à des parents qui tiennent leur smartphone pendant les repas et les conversations, ils supposeront très probablement que ce comportement est correct. Il est donc essentiel d’être un exemple pour vos enfants et d’équilibrer l’utilisation de la technologie. Éloigner les appareils de la table, ne pas les utiliser dans les moments d'interaction positive et promouvoir des heures sans technologie sont des pratiques qui contribuent à démontrer une habitude saine. Les enfants qui voient leurs parents valoriser l’interaction personnelle et les moments de déconnexion ont tendance à être façonnés par la même chose.
4. Créez un environnement Internet supervisé et sécurisé
Internet peut être à la fois un environnement d'apprentissage et de divertissement et peut présenter des menaces pour les enfants, avec des contenus inappropriés, des escroqueries, des risques d'usurpation d'identité et de cyberintimidation. Il est donc essentiel de créer un environnement axé sur la sécurité.
Une pratique efficace consiste à garantir que les appareils numériques sont disponibles dans les zones communes de la maison, telles que le salon ou la cuisine, et à ne pas permettre aux enfants d'accéder à leurs appareils dans leur propre chambre sans surveillance. Cela devrait faciliter le suivi de ce à quoi ils accèdent et avec qui ils discutent en ligne. En outre, une fonctionnalité utile est l'utilisation d'outils de contrôle parental pour restreindre l'accès à certains sites Web et applications et même surveiller la durée d'utilisation et bloquer le contenu inapproprié. En outre, les parents devraient parler ouvertement avec leurs enfants des dangers possibles d’Internet. Expliquer ce qu'est la confidentialité en ligne, ce qu'est un mot de passe fort et pourquoi il ne doit pas être partagé avec des étrangers est essentiel pour créer une base sécurisée en ligne. Créer un environnement dans lequel les enfants peuvent divulguer ouvertement leurs actions en ligne sans jugement permet aux parents de savoir ce qui se passe avant que quelque chose de grave ne se produise et puisse les guider.
5. Encouragez les activités hors ligne
Il est également essentiel que la technologie ne soit pas la seule option de divertissement et d’instruction pour les enfants. Il est essentiel qu'ils participent à d'autres activités, comme les sports, les arts, la musique, la lecture et les loisirs de plein air. Il s’agit de moyens fondamentaux de promouvoir le développement social et émotionnel, tout en offrant un apprentissage pratique que la technologie ne peut remplacer. Les enfants et les jeunes doivent être encouragés dans ces domaines, et les activités familiales, comme les visites de musées, la lecture partagée ou les jeux de société, sont une manière de montrer que le monde hors écran est tout aussi passionnant. Les engagements non technologiques renforcent les relations familiales et créent des opportunités d'enseigner d'autres compétences, telles que la compassion, la communication et l'équilibre.
6. Enseigner l'importance de l'équilibre
L’équilibre est un mot clé de la parentalité dans le monde numérique. La technologie fait partie de la vie et ne doit pas être considérée comme un ennemi. Utilisé avec modération et de manière responsable, il peut être extrêmement bénéfique. Apprenez à vos enfants l’importance d’équilibrer le temps passé sur les écrans et le temps consacré aux activités hors ligne. Les parents peuvent créer un « régime numérique » avec leurs enfants, en incluant dans l’agenda le temps hebdomadaire pouvant être passé devant les écrans et le nombre d’heures consacrées à des activités non numériques. Par exemple, le temps passé devant un écran entrecoupé d’activités de loisirs, d’études et de temps passé en famille.
7. Restez à jour sur les nouvelles technologies
La technologie progresse constamment et pour de nombreux parents, cela peut être intimidant. Pourtant, il est essentiel que les parents connaissent les plateformes utilisées, les réseaux sociaux et les jeux populaires. Suivre le parcours technologique de leurs enfants permettra non seulement de tenir les parents informés des risques et des avantages des plateformes, mais renforcera également les liens avec leurs enfants. S'intéresser aux activités numériques de votre enfant peut vous aider à avoir une discussion ouverte et à lui conseiller des pratiques saines d'utilisation de la technologie.
8. Surveillez les signes de dépendance numérique
La dépendance au numérique est incroyablement courante dans la vie moderne. Par conséquent, si un enfant montre des signes indiquant qu’il est trop dépendant des appareils, comme de l’irritabilité lorsqu’il n’est pas avec ses appareils, qu’il détourne son attention d’autres activités et qu’il restreint les contacts sociaux avec les autres enfants, il est temps d’agir.
Cela ne veut pas dire que les parents devraient devenir des chiens de garde qui surveillent chaque étape de leurs enfants. Il est néanmoins essentiel de garder un œil critique sur les comportements et, si nécessaire, d'imposer des règles strictes ou même de demander l'aide d'un professionnel lorsque l'utilisation de l'électronique menace réellement le développement émotionnel et social.
9. Dialoguer ouvertement sur le monde numérique
Enfin et surtout, parler à vos enfants du sens de l’utilisation du monde numérique est essentiel. Cela ne signifie pas restreindre complètement l'accès de vos enfants à la technologie, mais plutôt les comprendre, écouter leurs préoccupations et leurs questions complexes, avoir une conversation ouverte sur des sujets imprévisibles et les résoudre ensemble. Il existe des moyens sains pour vos enfants de maîtriser l’utilisation de la technologie, et c’est cet équilibre complexe que les parents doivent atteindre. Le numérique n’est pas l’ennemi de la créativité et d’un développement sain ; l’ennemi, c’est le manque de temps physique, d’interaction humaine et de toutes les activités importantes que le numérique tente de remplacer.
L’objectif n’est pas d’empêcher les enfants de naviguer dans le monde numérique ; est de les aider à naviguer efficacement.
